La moxibustion, vous en avez déjà entendu parlé ? Bien souvent lorsque j’évoque cette pratique, j’ai en face de moi des yeux tout rond qui veulent dire : »elle vient de dire quoi là »? Peu connue en occident, très utilisée en orient et notamment au Japon, la Moxibustion, est une technique ancestrale utilisée dans la Médecine Traditionnelle […]
La sophrologie est une technique psycho-corporelle destinée à développer la conscience d’un individu à travers l’écoute de ses ressentis. Elle a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo, docteur neuro-psychiatre qui exerçait à l’hôpital de Madrid. Il a constaté à l’époque la violence des traitements qui étaient appliqués aux patients (électrochocs, bains de glace, comas
Sais- tu que l’EFT – Emotional Freedom Technique est une méthode de libération des charges émotionnelles qui s’appuie sur plusieurs enseignements et découvertes : L’EFT, comment ça marche ? Il s’agit de tapoter des points d’acupunture sur les méridiens facilement accessibles (visage et buste). En tapotant ainsi tout en pensant à ce qui nous dérange, on équilibre
La cohérence cardiaque, qu’est ce que c’est? La cohérence cardiaque est un outil de gestion émotionnelle puissant qui s’appuie sur la gestion des deux sous-systèmes du système nerveux autonome à savoir le système sympathique (activation, stress, action) et le système parasympathique (celui qui éteint les feux, apaise) par une respiration contrôlée. Une pratique régulière va
La cohérence cardiaque, outil de gestion émotionnelle ? Lire la suite »
Origine : Angleterre au siècle dernier La méthode des Fleurs de Bach, qu’est ce que c’est? : Le Docteur Edward Bach était un médecin anglais bactériologiste, qui avait déjà compris l’importance des traits de la personnalité dans ses découvertes sur le lien entre la flore intestinale et les maladies chroniques. Il a observé des résultats positifs de
Les fleurs de Bach peuvent être appliquées à tout être vivant. Elles sont informationnelles et énergétiques, donc tout vivant peut recevoir des informations et avoir une action. Vous pourrez donc les utiliser pour vos plantes et pour vos animaux domestiques (chien, chat, oiseaux…chevaux…) Utilisation avec les plantes: Vous pourrez mettre deux gouttes dans l’eau d’arrosage
Fleurs de Bach – Pour les Plantes et les Animaux Lire la suite »
Se soucier du bien être des autres, le souci excessif du bien-être d’autrui… peut être une cause louable bien entendu mais existe t-il un risque d’aller dans les excès? Comme par exemple, exercer une déresponsabilisation d’autrui si l’on veut tout gérer, tout contrôler; user d’autoritarisme, d’intolérance aux caractéristiques de l’autre, ou parce que la personne
FAMILLE DES FLEURS DE BACH N°7 : SOUCI EXCESSIF DU BIEN-ÊTRE D’AUTRUI Lire la suite »
Les périodes d’abattement et de désespoir sont difficiles à gérer, à surmonter, on se sent abattu, découragé, on a plus goût à rien, il est difficile de trouver l’espoir et de voir le positif. Une fatigue psychique et physique peuvent s’installer surtout lorsque l’on a essayé beaucoup de solutions et que jusqu’à ce jour rien
FAMILLE DES FLEURS DE BACH N°6 : L’ABATTEMENT ET LE DÉSESPOIR Lire la suite »
L’hypersensibilité aux influences et aux idées des autres peut être illustrée par une citation de Jean-Paul Sartre. Il écrivait « l’enfer c’est les autres ». Que l’on y souscrive ou non, ce qui nous retrouvons sont les émotions et les états émotionnels que nous vivons lorsque nous sommes en relation aux autres. Nous pouvons être sensibles à
Ce sentiment de solitude et la solitude en elle-même, nous avons tous pu le vivre à un moment donné de notre existence. Souvent peu agréable et connoté négativement par la société, nous sommes poussés par l’inconscient collectif à l’aborder et le vivre sous un angle difficile, voire douloureux. Or, il peut être intéressant d’avoir des
FAMILLE DES FLEURS DE BACH N°4 : LA SOLITUDE Lire la suite »